1．适当补充蛋白质：蛋白质是抗体合成的原料，多食蛋、奶和豆类食物，天然营养酵母将是不错的选择，它富含优质蛋白质、全面的B族维生素和矿物质，将大大增强疫苗注射的效果；

　　2．补充B族维生素：这有助于对抗疲劳，动物内脏、天然营养酵母、粗粮、干豆类等是较好的选择；