丫丫冬季保养篇

    第一步:清洁    准备好一盆热水,以没到脚踝为佳。将双足浸泡进去,...

来源:互联网

作者:佚名


    第一步:清洁

    准备好一盆热水,以没到脚踝为佳。将双足浸泡进去,最好给双脚洗个泡泡浴,那样死皮会慢慢软化,足部皮肤会变得湿润光滑。但要注意水温,不宜太热也不宜太冷,否则会影响浸泡效果。

    第二步:去死皮

    双足浸泡过后,用干毛巾将脚上的水拭干。注意,不是擦干,而是用干毛巾摁在脚上令其将水分吸干;然后用去死皮刀将脚底与趾旁较厚的死皮慢慢推掉。用力要匀,动作要轻,以防用力过大伤到趾甲旁边的细嫩皮肉。其余的部位可以用脚擦、清洁刷将其清理干净;最后残余的死皮用天然浮石轻轻磨掉,这样才能保证涂抹的养护用品能够充分吸收。

    第三步:按摩

    由于脚部位于人体的最底部,离心脏最远,所以血液循环较慢。另外,脚部皮肤的结构也很特殊——表面脂肪层极薄,所以保温能力极差,以脚趾尖为最,温度通常会比正常体温低些。因此,对脚部进行适当的按摩十分必要。按摩既促进了血液循环,又消除疲劳。足部按摩有多种方式,除了亲自动手,还可以借助于器械,如脚踏按摩器、脚底按摩器、按摩笔等都是不错的选择。需要注意的是,由于足部皮肤较薄,如果没有按摩介质,会给皮肤带来伤害。矿物油和纯净盐都是很理想的选择对象。按摩时将其均匀地涂抹在双脚上,随着按摩进程酌情添加,配合以按摩工具活络双足,便可以还双脚以放松和舒适的感觉。

    第四步:补水

    按摩之后,用清水将足部残留的盐分洗净(如果用矿物油作按摩介质,则需要脱脂棉将残余油分吸干)。趁着按摩后双足红润、血液循环状态良好时轻轻敷上水分足膜。敷膜时要从脚尖到脚跟,方向一致,最后敷至脚踝。时间以10~15分钟为易。用温水洗去足膜后,你会惊喜地发现补水后的足部皮肤特别娇嫩,晶莹如玉。但不要高兴得忘乎所以,赶快给焕然一新的“丫丫”涂好乳液,以保证补水后的水分不流失。
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