冬季，天气寒冷，屋里经常开着暖气，大人也会感觉到有些口干，经常想喝水。水份对宝宝尤其重要，小婴儿体内的水份占体重的百分之七十左右，而婴儿期的新陈代谢速度非常快，是成人的几倍，所以就导致了婴儿体内的水份易于流失。 
  
　　我们可以用一些简单的方法判断婴儿是否脱水。

　　一周岁以内的宝宝一般囟门尚未闭合，所以只要用手轻轻地摸摸婴儿的前囟门，如果感觉往里凹得比较深，就说明孩子缺水，母乳喂养的孩子应该给她喝奶了。人工喂养的孩子也应该给她喝点果汁或者婴儿专用矿泉水（含矿物质很低，超市可以买到）。

　　另外就是大人洗尽手指，但不要用肥皂，然后把食指伸到宝宝的嘴里，如果感到宝宝的唾液干而粘稠，就说明宝宝缺水。此时应及时给宝宝补充水份。

　　冬天如果是统一供暖的公寓，家里最好买个雾化器，屋里太干时，可以制造水雾；如果是独立供暖的房子，可以在暖气上放一小杯水，或一条湿毛巾。

　　如果孩子经常有夜间哭闹，烦躁不安等情况，在排除其他原因时，应该考虑到孩子是否缺水。

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